2月16日上午，衡阳爱尔眼科医院走进蒸湘区第二实验小学,开展以“强国梦想，明眸相伴”为主题的近视防控知识讲座。

为进一步增强青少年儿童爱眼护眼意识，帮助青少年儿童养成科学用眼护眼习惯，2月16日上午，衡阳爱尔眼科医院走进蒸湘区第二实验小学,开展以“强国梦想，明眸相伴”为主题的近视防控知识讲座。

衡阳爱尔眼科医院国家二级验光师张涛向同学们详细普及了青少年近视防控用眼知识，并通过趣味问答的形式，让学生进一步了解近视的危害，引导正确用眼，保持科学的用眼习惯。他表示，学生学习、生活过程中不正确的写字姿势、不良的用眼习惯、不注意用眼卫生等都是导致近视发生的主要诱因，加之受疫情影响，学生通过网课学习，较多地接触电脑、电视、手机等电子产品，使得小学阶段的孩子在近视方面的问题愈加突出。因此，普及爱眼护眼知识，让广大学生了解如何保护视力，预防近视的发生发展是一项非常重要的工作，学校和家长需要时刻关注学生用眼健康，保护好学生的视力健康。

对于眼睛正在发育的孩子来说，养成良好生活习惯很重要。衡阳爱尔眼科医院小儿眼病及视光专科主任周远香提醒，要避免侧卧看书、微弱或强烈光线下长时间阅读，阅读时做到“一寸一尺一拳”的正确坐立、写字的姿势。每近距离用眼20分钟，就要眺望20英尺以外的地方20秒，日常不要挑食，注意营养均衡，少吃甜食和饮料。此外，户外活动和体育锻炼不能少，每天要接触户外自然光的时间2小时以上。此外，在孩子近视防控问题上，父母要树立正确、科学的观念，做好近视防控‘守门人’,定期带孩子到正规的眼科医院进行视力检查。尤其是收到校园视力筛查报告提示“视力异常”的孩子，尽早带孩子到医院进行医学验光检查，在医生的指导下及早采取预防措施。

近年来，衡阳爱尔眼科医院积极开展科普宣教、眼健康筛查等活动，引导青少年儿童爱眼护眼，与学校、家长一同呵护好孩子的眼睛，全力守护孩子的“睛”彩视界。（刘寅晖）

（红网）