01

你有做梦的习惯吗？

你是否经常做梦呢？

人到中年又会做怎样的梦呢？

其实，每个人都会有做梦的习惯，只不过有些人做梦的频次比较高，有些人做梦的频次比较低罢了。

年轻的时候，人们所做的梦应该都较为“虚幻”，给人一种天马行空的感觉。因为年轻人的梦境，正是他们年龄层次的反映。

而上了年纪的中年人，他们也会做梦。只不过，这些中年人的梦境并非是“正常”的，而是“奇怪”的。奇怪的梦境，正是中年人特征的反映。

如果你是中年人，相信你的感觉会特别深刻。

有些时候，你会一晚连做两三个梦。有些时候，你会梦到一些奇奇怪怪的人与事儿，而且还会出现恐怖的感觉。有些时候，你会在梦境中遭受到危险。

一般人醒来之后，要不就是忘了梦境的内容，要不就是处于忐忑不安的状态当中，人也变得没有精神了，就连心态也变得不积极了。

其实，人到中年，经常做“奇怪”的梦，预示了这三点。

02

做奇怪的梦，说明你正遇到“烦恼”的事儿。

有研究人员做过这么一个调查，他们采访了一些四十岁以上的白领，然后询问白领们的睡眠情况，以及梦境的内容。

在采访了一部分中年白领之后，研究人员得出了这么一个结论，那就是中年人的睡眠时间严重不足，而且做噩梦的情况有所发生。

本来中年人就睡眠不足了，为何还会做噩梦呢？

如果从中国人的解梦视角来解释，就只能说明这个中年人遇到了一些不好的事儿。也许被小人缠身，也许卷入到了某些事件当中。

如果从西方梦境心理学的视角来解释，就只能说明这个人的内心情感出现了问题，以至于他噩梦连连。直白一点来说，就是生活中的麻烦事儿，影响了他的情绪。

不论是中国人的解梦观念，还是西方人的梦境心理观念，都有一个相似点，那就是把梦境跟现实结合起来，不会单纯针对于梦境来解释。

环境发生了变化，人之梦境也会随之而改变。生活出现了问题，人之梦境也会出现不好的场景。这，就是一环扣一环的“虚实”体验。

03

做奇怪的梦，说明你的“情绪”愈发暴躁。

曾有这么一个中年人，他随着生活压力的增大，情绪愈发暴躁，所做的噩梦越来越多。

每一次做完噩梦之后，他都觉得自己像没有睡过觉一样，特别疲累，特别心绪不安。因此，他也就选择了去看心理医生。

心理医生跟他说，暴躁的情绪，极端化的心理，就是你经常做“噩梦”的根源。

为何极端化的情绪和暴躁的心理，会让人经常做噩梦呢？原因有这么两点。

首先，梦境跟人之内心的欲望和情感是相互联系的。当你的性情逐渐暴躁之后，那你的欲望就会出现问题。于是乎，欲望就会影响到你的梦境。

其次，暴躁的心态，压力极大的生活方式，会影响人之睡眠。试想，当你经常胡思乱想，甚至失眠之后，那噩梦不就出现了吗？

就拿经常失眠的人来说，他们一闭上眼睛就会想到不好的事儿，而且情绪变得愈发消极起来。这个时候，消极的欲望就会浮现在人的潜意识当中。

还未睡觉时，潜意识中的欲望不会出现。你半睡半醒的时候，潜意识中的欲望就会若隐若现。你完全入眠的时候，潜意识中的欲望就会给你营造出“消极”的画面。

04

做奇怪的梦，这是一种“现实”的预示。

谈到梦境，相信我们都有这么一种观点，梦境具有“预测”未来的功能。

梦境能否预测未来呢？用辩证法的角度来说，既能预测到未来，也不能预测到未来。

有心理学家认为，梦境的出现，就是人脑对于现实生活危机的“演练”。这种“演练”，有着防范性和预测性。

而预测不到未来，就是因为梦境是虚假的，当中的画面也是由不同的记忆集合而成的。根本无法作为现实的参考。

所以说，这就是梦境最为矛盾的地方。不过，我们还是要坚持心理学家的观点。这并不是因为“演练性”的理论就是绝对正确的，而是因为人体确实具有应激的能力。

比如你是一个喜欢爬山的人，那你就有可能梦到坠入山崖的场景。这就是一种演练，也是一种预示，希望人们能够提高警惕。

对于普通人来说，我们就该对梦境抱有敬畏的心理，不要忽视，但也不要沉迷其中。而是需要用科学的眼光去看待问题。

做奇怪的梦，这是心理、生理、环境、家庭、职场、工作和压力所带来的综合结果。我们只需要保持一定的谨慎心态，那就足够了。

文/舒山有鹿