张弓惊：梦想的火车，奔跑在冷冷铁道上（梦想的火车幼儿舞蹈）梦想的火车儿童歌曲，
诗人简介 张弓惊，诗人，编剧、导演。马拉松跑者。资深媒体人和公益人。网舵投资（网舵传媒、够优机构、社戏团队）创始人。
初中阶段起开始写诗，曾在《当代青年》、《女友》、《中国大学生》等杂志发表。大学毕业后，做过国内数个报社记者、新闻中心主任、副总编辑、执行社长或总编辑。清华大学媒介管理研究中心《中国传媒产业报告2005》（中国社科文献出版社）、《中国传媒产业报告2006》（中国社科文献出版社）课题组成员。中国第一本《中国慈善捐赠发展蓝皮书（2003-2007）》（中国社会出版社）副主编。
大型实景演出《红楼与梦》制作人。歌舞剧《法宝2015》制作人、总导演。纪念中国人民抗日战争胜利暨世界反法西斯战争胜利70周年献礼话剧《平西地下交通线》编剧、制作人。话剧《古北口》编剧、总导演。世界首部机器人舞台剧《小王子》编剧、总导演。大型史诗舞台剧《后稷》（第十一届中国艺术节展演剧目）编剧、总导演。青春励志普法话剧《五道口》编剧、总导演。
张弓惊还担任著名线上线下结合访谈栏目“胡同里的百家讲坛”主持人。爱好摄影、书法以及马拉松运动，出版过《张弓惊摄影作品选（2015年历）》。迄今跑过很多全程或半程马拉松。
《伤诗止痛稿》 张弓惊/著
诗集简介 当人到中年的我，按照时间顺序整理我近30年里留下来的近千首诗稿的时候，我竟然感觉后背直冒凉气：人生苦短，幸亏我在写诗；更有幸的是，我写的这些诗稿还在……
回首逝去的岁月，是这些诗陪我熬过凄风苦雨，或者兴高采烈。这些诗歌，虽然大多数没有公开发表过，甚至除过我之外的第二个人都没有看过。虽然，我现在不能肯定的说：如果没有这些诗，我的人生将会有多大的变化；但是，我可以肯定的说：如果这些诗稿竟然没有留下来，我的前半生，将一定会惨淡的近乎一穷二白。
日记只能留下一件件硬邦邦的事情。照片只能留下一个个短暂的瞬间。摄像（在我的青春里，摄像很晚才有的事情）更只能留下一些轻飘的浮光掠影。唯有诗歌，能够留下一些清晰，清晰而有真实。那是生命中刻骨铭心的东西，也是生命中根本的东西。而谁的生命，不是这些喜怒哀乐的积累？而唯一能够记录这些的，只有诗歌。
从一千多首诗歌中选出300多首，也是一件不容易的事情。我意识到，这不仅仅是我自己的青春，而是我们这一代人的青春。改革开放初成长起来的这一代人的青春。
当我这样想的时候，我知道了我出版这部诗集的意义所在。我也知道了您阅读这部诗集的意义所在。从穷困到奋斗，我们一直在混乱中寻求秩序，在夹缝中寻求生存……
张弓惊的诗
雪花
张弓惊
这冷的
精灵
以真水无香
的内心
和缜密
到惊艳的
形状
美过全部
思想
以自由自在
的飞翔
和淡然
到无声的
一生
鄙视其他
物种
源于高处
越冷
越兴奋
这美德的
化身
五道口
张弓惊
梦想的火车
奔跑在冷冷铁道上
失去左顾右盼的自由
我们得到了远方
买一送一的枣糕王
地摊上的各种时装
电影院里的秘密
万圣书园装满思想
在这里上学又走了
留下来的走不了了
科技园长明的灯光
将青春深深的埋藏
吹着牛挤过那人群
提心吊胆穿过马路
摇滚民谣和黑胶
然后是互联网大咖
零点过后的酒吧
和清晨不散的烤串
你的我的夜生活
人来人往有什么不一样
那个长发的姑娘
弹着吉他她在等谁呢
青涩懵懂的小伙
在她的身边默默的张望
从这里出发五个方向
除了飞机都能坐上
你想去远方还是蜗居
都能从这里起步走啊
叫做五道口的地方
一起挥洒青春的地方
叫做宇宙中心的地方
让我们滋生野心的地方
火车就要开过来啦
请在拦道外等候啦
谁也不要越轨啊
汽车 自行车 行人
都一样啊
时间黑洞
张弓惊
昨天晚上
我将时间
睡成了
一个
黑洞
梦不存在
时间不存在
甚至我
也不存在
只有睡觉呵
踏踏实实
心安理得
这样的状态
小时候
在父母臂弯
有过
长大了
就在父母
所处的地方
也有
不管我多大
父母多老
昨天晚上
我在弟弟家
父母也
在弟弟家
我将时间
睡成了
一个黑洞
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