小纳菌后台收到留言：“我经常会梦到自己从楼上跳下去，很怕是患了某种病，能不能讲一下做梦和疾病的知识呢？”

今天小纳菌就来和大家一起聊聊做梦和疾病的关系...

经常做这几种梦，当心是求救信号！

「梦可以预料吉凶」，很多人觉得这是迷信，但从医学角度来看，它是有一定科学道理的。

做梦虽然属于人体正常生理活动，但如果经常重复做一种不好的梦，那有可能是身体患有某种疾病的暗示！

1.冠状动脉供血不足

如果经常梦见背后被坏人或者猛兽紧追不舍，想喊喊不出来，想叫也叫不出来，惊醒后会出汗、心跳加快，这可能是心脏冠状动脉供血不足。

2.隐匿性心脏病

如果梦中常从高处（高楼、悬崖）坠落，头又老不着地，下坠过程中经常惊醒，那就要当心隐匿性心脏病了。

小纳菌就偶尔会做这种梦，心脏也会在白天突然痛一下，去医院检查的结果就是：窦性心律不齐，虽然多数情况不需要处理，但日常生活中一定要当心心脏健康。

3.呼吸系统疾病

如果梦见自己被关在封闭房子里透不过气，或者梦中气管被卡、呼吸不畅、窒息，要当心呼吸系统存在病变。

4.肾/腰疾病

梦中如果背后被人重踢一脚，腰背受伤，醒来后仍觉腰背疼痛，这可能是肾或者腰部患有疾病。

5.肝脾疾病

如果经常梦到和水打交道，比如洪水泛滥、掉进深渊或陷入旋涡中，当心肝脾出现病变。

6.脑瘤/神经疾病

如果经常梦到自己的头被敲打，或者是五官七窍被灌进什么东西，有可能是大脑肿瘤或者神经系统问题。

7.内分泌疾病

如果经常梦到想小便又找不到厕所，憋得特别难受，可能是内分泌系统疾患。这里要注意下，如果只有一次，而且憋醒去了厕所后，再没有做过类似的梦，那只是那晚喝水喝多了...

8.对应器官疾病

如果梦到身体某些器官部位被打或者被刀刺，醒来后对应的器官还会隐隐作痛，要当心对应器官存在病变。为什么恶梦能预兆疾病？通俗讲：刚患病初期白天很难察觉到，因为白天要做很多事，“没空理它”；到晚上大脑消停时，疾病信号依旧正常传入大脑，导致患病初期经常做恶梦。

你每天都在做梦！

很多人认为，做梦属于没睡好，甚至觉得多梦就是失眠。

大家认为不做梦才是睡得好，实际上人在睡着的时候，做梦就和「头发会变长」一样，属于正常生理活动。

比如你白天心里特别不高兴，通过做梦就会释放压力，第二天一早还是元气满满！

有的人会说自己老是睡不好，睡的太浅...其实睡眠并不是一直睡的很死，也不是一直睡的很浅，而是深浅交替4、5次。

醒着→刚睡着→浅睡眠→深睡眠→做梦

这是一个完整的睡眠周期，成年人每个周期大约1个半小时，一晚上会有4-5次睡眠周期，也就是说一晚上会做4-5次梦。

为什么我就是“不做梦”？

有的人对梦记忆深刻，有的人一觉醒来毫无印象，事实上，这只是你对梦的内容和记忆非常淡，忘记了做过梦...

另外，做梦并不都是预兆疾病，比如人的情绪反常、工作过累、学习太紧张等，都会做恶梦，这属于正常情况，只要注意放松即可。

如果恶梦反复出现，那你就要当心了！可以先线上咨询医生，按照医生给出的建议做！

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